코로나에서 가장 인기 있는 시장이 OTT 시장이 아닐까 싶습니다.Over The Top에서 인터넷을 통해 볼 수 있는 TV 서비스를 가리킨다.OTT는 전파나 케이블이 아닌 범용 인터넷망(Public internet)으로 영상 콘텐츠를 제공하기에 더 인기 있는 플랫폼이었습니다. 개인적으로는 영화를 좋아하지만 영화관을 고집하지만 (집에서는 집중이 안 되는) 주위에서는 많이 보셨습니다.그러다 보니 가입을 해지하는 데 주저하게 됐고 쿠팡플레이 OTT를 접하게 됐지만 쿠팡로켓 …
안녕하세요 평생교육사 2급 자격증 취득 방법을 알아보고 온라인으로 일찍 취득하게 된 김OO라고 합니다.평생교육에 대한 수요가 늘어남에 따라 관련 자격증을 취득하려는 분들이 많기 때문에 그분들에게 조금이나마 도움이 되기 위해서 이렇게 리뷰를 작성하게 되었습니다. 평생교육사는 기획이나 진행, 분석, 평가 등에서 다양한 교육 업무를 수행하는 현장 전문가였습니다. 그래서 관련법에 따라 배치 대상 기관 및 기준이 있었습니다. 보니까 기관별로 …
배에 뭔가 볼록한 것이 만져지기 시작했어요. 아무래도 복부 부근에 무언가가 닿는 탈장 증상이 나타나면 당황할 수밖에 없는데요. 혹시 여러분은 그런 상황에 처해 있나요? 오늘은 탈, 장에 대해 알아보도록 하겠습니다. 관련 정보를 알아보신 분들은 시선집중을 추천드립니다! 먼저 탈장이란 무엇인지부터 설명을 드리도록 하겠습니다. 복벽의 약해진 근막 부분이나 근육에서 내장이 밀려나오는 증상입니다. 사실 신체 어디에서나 발생할 수 있지만 …
안녕하세요! 라니씨!! 직장인 라니씨는 2년에 한번씩 건강검진을 합니다.결과를 가지고 동료들과 이야기하다 보면 식습관이나 생활습관 때문인지 대부분 콜레스테롤 관리가 필요한 상태입니다.~검진 후 고지혈증 진단을 받고 약을 복용하시는 분들도 많으실 텐데요~ 혈액 속의 많은 지질 성분은 특별한 증상이 없어 다양한 질병을 유발한다고 합니다.특별한 이상을 느끼지 못하고 관리에 소홀해져 결국에는 고지혈증 진단을 받는 경우가 많습니다.ㅠ 복용을 시작하면 중단 …
4월 30일부터 다이어트를 시작해서 특별한 운동은 하지 않았습니다. 체중 61.8kg.약 20kg이 빠지셨네요. 출처 / 정종철 인스타그램의 정종철은 150일 정도 총 20kg 체중 감량을 했는데 특별한 운동 없이 세끼 다이어트 메뉴만으로 체중 감량에 성공했는데 그 식단의 비밀은??? 개그맨 정종철 20kg 감량 다이어트 세끼 식단의 비결✅아침은 보리 굴리기, 비건용 프로틴에 150ml 우유를 넣어 든든하게 먹는다.✅점심은 밥빼기 반찬과 …
고지혈증이란 고지혈증이란 간단히 말하면 혈중지질 성분이 증가한 상태를 말합니다. 혈관 벽에 쌓여 죽상경화증을 일으키거나 다른 질환을 유발할 수 있습니다. 고지혈증은 유전적인 원인으로 혈액 내 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 나타날 수 있으며 비만이나 술, 당뇨병 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 고지혈증은 특별한 증상을 보이지 않는 경우가 대부분이나 합병증이 발생할 경우 그와 관련된 증상이 나타날 …
고혈압의 원인과 위험요인, 고혈압의 위험요인은 노력으로 조절할 수 없는 위험요인과 노력으로 조절할 수 있는 위험요인이 됩니다.고혈압 위험요인을 분류하는 이유는 고혈압과 당뇨병 등 다른 만성질환과 마찬가지로 환자가 질병과 건강상태를 지속적으로 관리해야 하기 때문입니다.고혈압성 두통, 코피, 원인, 합병증, 증상, 증상에 좋은 음식을 낮추는 운동법 유전적 소인을 가진 고혈압 가족력 가족 중 고혈압이 있는 사람은 고혈압이 없는 사람보다 …