음주가 불러오는 고혈압

여러분 안녕하세요.어제 비가 많이 왔는데 감기 안걸리게 따뜻하게 입고 비는 안왔죠??

그럼 오늘도 우리 수성대학교 절주 서포터즈 술래잡기와 함께 절주생활 실천을 가봅시다!
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오늘은 음주가 가져올 고혈압에 대해 공부하겠습니다!
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일단 고혈압에 대한 정의를 내리자면 혈관을 흐르는 혈액의 압력이 여러 가지 원인에 의해서 혈압이 높아진 상태인데 혈압 측정 시 수축기: 140mmHg 이상, 이완기: 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단이 되고 있습니다.

과연 술을 마시면 혈압은 어떻게 될까요?술을 마시게 되면 알코올 대사 과정 중에 아세트알데히드가 우리 몸의 혈관을 확장시켜서 혈압이 낮아지게 되는데 그 후 반동 효과로 인해서 혈관 수축이 일어나면서 혈압이 급격히 상승하고 음주 전 상태보다 혈압이 올라가는 것을 알 수 있습니다.

자, 그럼 절주 O, X 퀴즈를 풀어볼까요?

절대!
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답을 먼저 보지 말고 스스로 문제를 풀어보도록 해요!

과연 정답은?!
그것은!
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입니다.

여러분들은 잘 맞히셨죠?우리 술래잡기와 그동안 해왔던 절주문화를 잘 지켜왔다면 쉽게 맞출 수 있었을 것 같아요!
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고혈압을 위한 예방적 치료에 물 섭취, 식습관, 과음 금지가 있는데 역시 금주, 절주가 가장 중요한 방법이라고 생각하시죠? 다같이 절주도 하고 열심히 운동도 하고 고혈합도 피하고 건강하고 행복하게 술래잡기와 오래도록 만납시다.

남자는 5잔, 여자는 2.5잔, 여러분의 건강한 절주문화를 술래잡기가 응원합니다!
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남자는 5잔, 여자는 2.5잔, 여러분의 건강한 절주문화를 술래잡기가 응원합니다!
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